鍼灸で頻尿にアプローチする ─ 当院の治療の考え方と3つの特徴 前回の記事では、 東洋医学から見た頻尿のメカニズムとして 「腎の力の低下」「気の滞り」「水分代謝の乱れ」 の3つをご紹介しました。 今回は、当院ではこの考え方に基づいて どのような鍼灸治療を行っているのか、 具体的にお伝えします。 「鍼灸で頻尿が良くなるの？」 と疑問に思われる方も多いかもしれません。 その疑問にお答えしながら、 治療の流れと特徴をご説明します。 なぜ鍼灸が頻尿に有効なのか 頻尿の治療というと、薬を飲むか、 骨盤底筋体操をするかというイメージが強いかもしれません。 しかし、前回お伝えしたように、 頻尿の背景には自律神経の乱れ、 冷え、ストレス、全身のエネルギー不足など、 さまざまな要因が複雑に絡み合っています。 鍼灸は、ツボへの刺激を通じて自律神経のバランスを整え、血流を改善し、 身体全体の調整力を引き出す治療法です。 膀胱だけでなく、頻尿を引き起こしている「身体の土台」にアプローチできるのが大きな特徴です。 当院の治療 ─ 3つの...

東洋医学で考える頻尿のメカニズム ─「腎」と「気」と「水」の関係 前回の記事では、 女性の頻尿の一般的な原因について お伝えしました。 今回は、東洋医学の視点から 「なぜ頻尿が起こるのか」を掘り下げます。 東洋医学では、頻尿を「膀胱だけの問題」とは考えません。 身体全体のバランスの崩れとして捉え、 その根本にアプローチすることを 大切にしています。 東洋医学の「腎」は西洋医学の腎臓とは違う 東洋医学で言う「腎（じん）」は、 西洋医学の腎臓とは少し意味合いが異なります。 東洋医学の「腎」は、尿の生成・排泄だけでなく、 生命エネルギーの根本を司る臓器と考えています。 成長・老化・生殖にも深く関わり、 「先天の本（せんてんのもと）」とも呼ばれます。 この「腎」の力が衰えると、 尿をしっかり溜めておく力 東洋医学では「固摂（こせつ）」と呼びますが その作用が弱まり、頻尿につながるのです。 頻尿を引き起こす3つのメカニズム 東洋医学では、頻尿の原因をいくつかの パターンに分けて考えます。 代表的な3つをご紹介します。 【第一段...

【女性の頻尿①】「トイレが近い」は歳のせい？ ─ 頻尿の本当の原因と、放置してはいけない理由 「最近、トイレの回数が増えた気がする」 「外出先でトイレの場所をつい確認してしまう」 「夜中に何度もトイレに起きて、ぐっすり眠れない」 こうした症状に心当たりはありませんか。 頻尿は、多くの女性が経験する悩みです。 しかし「歳だから仕方ない」「みんな同じだろう」と、 一人で我慢してしまう方がとても多いのが現状です。 そもそも「頻尿」とは？ 一般的に、日中の排尿回数が8回以上になると 「頻尿」と考えられています。 夜中に1回以上トイレに起きる場合は 「夜間頻尿（ISC基準」に該当しますが、 治療対象の目安は２回以上になります。 ただし、回数だけが基準ではありません。 たとえ8回以下でも、 「トイレのことが気になって日常生活に支障が出ている」 と感じるなら、それは頻尿と言えます。 女性に頻尿が多い理由 女性は男性に比べて、 構造的に頻尿になりやすい特徴があります。 ① 尿道が短い 女性の尿道は男性の約4分の1の長さしか...