生理痛は「当たり前」じゃない ― 我慢し続けるとどうなる？ 「生理痛はみんなあるもの」と思っていませんか？ 「生理痛くらい、我慢するのが普通」 「お母さんもそうだったから、体質なんだと思う」 そんなふうに、毎月の痛みを受け入れて しまっている方はとても多いです。 実際、ある調査では 女性の約7割が生理痛を経験 しているにもかかわらず、 医療機関を受診した方はわずか1割程度。 多くの方が「つらいけど仕方ない」と 感じているのが現状です。 でも、 動けないほどの痛みは 「当たり前」ではありません。 生理痛が起こるしくみ 生理痛の直接的な原因は、 「プロスタグランジン」という物質です。 子宮内膜がはがれるとき、 この物質が分泌されて子宮を収縮させ、 経血を体外に押し出します。 これ自体は正常なはたらきですが、 分泌量が多すぎると 子宮が強く収縮しすぎてしまい、 強い痛みにつながります。 さらにプロスタグランジンは 子宮だけでなく全身に作用するため、 頭痛・腰痛・吐き気・下痢といった症状を 引き起こすこともあります...