東洋医学で読み解く梅核気 「気」と「痰」が喉に絡まるしくみ 前回は、喉に何かが詰まったような違和感＝「梅核気」についてご紹介しました。 今回は、東洋医学ではなぜ梅核気が起こると考えるのか、そのしくみをお話しします。 少し専門的な考え方も出てきますが、できるだけやさしい言葉でお伝えしますね。 東洋医学は「喉だけ」を見ない 西洋医学では、喉の違和感の原因を喉や食道に探します。 一方、東洋医学では、身体全体のバランスの崩れが、たまたま喉に現れていると考えます。 ですから、梅核気の治療では「喉」だけでなく、ストレスの状態、胃腸の調子、睡眠、体質など、全体を見ていきます。 梅核気が起こる3つのステップ ステップ1　ストレスで「気」が滞る 東洋医学では、身体の中を流れるエネルギーを「気」と呼びます。 この気の流れをスムーズに保つ役割を担っているのが「肝（かん）」です。 ところが、ストレスや緊張、我慢が続くと、肝の働きが乱れ、気の流れが滞ってしまいます。 「言いたいことを飲み込む」「感情をぐっとこらえる」――。そうした毎日の積み重ねが、喉や胸の...

喉に何か詰まっている… それは「梅核気（ばいかくき）」かもしれません 飲み込もうとしても取れないような感じ。 病院で診てもらっても 「特に異常はありませんね」と言われ、 どうしていいか分からない――。 そんな喉の違和感に、長く悩んでいる方は少なくありません。 東洋医学では、この状態を「梅核気（ばいかくき）」と呼び、古くから治療の対象としてきました。 こんな感覚、ありませんか？ ✓　喉に梅の種やお餅が貼りついているような感じがする ✓　飲み込もうとしても取れない。でも食事はふつうに通る ✓　つい咳払いを繰り返してしまう ✓　緊張やストレスがあると、つかえ感が強くなる ✓　仕事や趣味に集中しているときは、忘れていることが多い ✓　ため息やげっぷが多い ✓　胸のあたりがつかえる、息が吸いにくいと感じる ✓　耳鼻科や内科の検査で「異常なし」と言われた いくつか当てはまる方は、梅核気の傾向があるかもしれません。 梅核気とは 「梅核」とは、梅の種のこと。 喉に梅の種が引っかかっているような感覚が続くことから、この名前...

梅核気とは 梅核気とは「梅の種が喉に詰まったような感じ」を表す東洋医学の言葉です。 西洋医学では「咽喉頭異常感症」や「ヒステリー球」と呼ばれ、内視鏡などでははっきりした原因が見つからないことが多い症状です。 よく聞かれる訴えは次のようなものです。 喉に玉や痰が張りついている感じがする 食べ物は普通に通るのに、何もない時に気になる 咳払いを繰り返してしまう 緊張やストレス、疲れがたまると強くなる 胸のつかえ、ため息、ゲップ、胃の張りを伴う そんな症状にも耳ツボ治療は効果的です。 喉のつかえ感は、体が「少し滞っていますよ」と知らせてくれているサインです。気のせいと片付けず、東洋医学の視点から一緒に整えていきましょう。 上天草周辺の方で梅核気でお困りの方はくわはら鍼灸院に一度ご相談ください。

結石を繰り返さないために よくある質問とセルフケア 尿路結石は再発率の高い病気です。5年で約45％、10年で約60％の方が再発するというデータもあり、「治療して終わり」ではなく「繰り返さない身体をつくる」ことが本当のゴールになります。最終回となる今回は、よくあるご質問と、日常生活で意識していただきたいポイントをまとめました。 よくあるご質問 Ｑ．水分をたくさん摂れば結石はできませんか？ Ａ．水分摂取は結石予防の基本ですが、それだけでは不十分な場合もあります。東洋医学的には、水分をきちんと「巡らせる力（腎の力）」が弱っていると、いくら水分を摂っても停滞しやすいままです。摂る量と、巡らせる力の両方を整えることが大切です。 Ｑ．痛みがないときは、鍼灸を受ける意味がありますか？ Ａ．あります。痛みが出るのは結石が「移動」しているときですが、結石が「できやすい体質」自体は、症状のない間も続いています。当院では、痛みのないときこそ、湿熱や腎虚といった体質面へのアプローチを重ねる良いタイミングだと考えています。 Ｑ.病院で「経過観察」と言われていますが、鍼灸を受けても大丈...

董氏奇穴・耳穴・井穴刺絡で 結石体質を整える 当院の鍼灸アプローチ 前回、結石は「腎の力の低下」→「湿熱の蓄積」→「気滞血瘀による激痛」という段階を経て起こるとお伝えしました。今回は、この一つひとつの段階に対して、当院がどのように鍼灸でアプローチしているかをご紹介します。 当院の治療の考え方 当院では、結石を「痛みが出た部位だけの問題」とは考えていません。身体全体の水分代謝と巡りのバランスを整えることで、痛みの緩和と、繰り返さない体質づくりの両方を目指しています。主に用いるのは、次の3つのアプローチです。 ① 董氏奇穴による全身調整 董氏奇穴（とうしきけつ）は、世界基準の治療で特殊なツボの体系で、少ない本数で高い効果を引き出せることが特徴です。手や足など、患部から離れた場所のツボを中心に使うため、下腹部や腰に直接刺すことがなく、身体への負担が少ない治療が可能です。腎の働きに関連するツボ、水分代謝を促すツボを選び、湿熱の停滞を和らげながら、根本にある腎の力を補うことを目指します。 ② 耳穴治療によるセルフケア 治療後には、耳のツボに小さ...

結石はどうやってできて、 なぜ激痛を起こすのか 結石の「形成」と「移動」のメカニズム 結石の「できる仕組み」と「移動する仕組み」、 この2つを知ると、あの独特な痛みの意味が見えてきます。 結石はこうしてできる （西洋医学的な仕組み） 尿の中には、カルシウムやシュウ酸、尿酸などのさまざまな成分が溶け込んでいます。通常はバランスよく溶けていますが、水分不足や食生活の偏りによってこれらの成分が過剰になると、溶けきれなくなった成分が結晶化します。 この小さな結晶が核となり、雪だるまのように少しずつ大きくなっていったものが「結石」です。 日本人の結石は、9割以上がカルシウムを主成分とするタイプといわれています。 結石はこうして「移動」する 結石が腎臓の中にとどまっている間は、多くの場合無症状です。問題が起こるのは、結石が腎盂（腎臓の出口）から尿管へと落ち込み、細い尿管を通って膀胱へ向かって移動を始めたときです。 尿管はもともと数ミリ程度の細い管です。そこを結石が通過しようとすると、尿管の壁が刺激されて激しく収縮し、あの独特の「波のような激痛（疝痛発作）」が生...